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Der Speck muss weg

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Countdown: Im März geht's los

Wir werden immer dicker, doch damit ist jetzt Schluss: Der Speck muss weg. In der neuen ATV-Servicesendung werden Österreicherinnen und Österreicher unter ärztlicher Aufsicht abnehmen und ihrem ungesunden Lebensstil den Kampf ansagen. 

Insgesamt werden acht Abnehmwillige den inneren Schweinehund überwinden, den Speck bekämpfen und in ein gesundes Leben starten. Sie werden auf ihrem Weg begleitet, von ihrem Umfeld gestützt und den Experten betreut. Sei bei den Hochs und Tiefs dabei und hol' dir wertvolle Tipps. Die Kandidaten haben weiters jeder die Chance auf bares Geld. Bis zu 40.000 Euro dienen als Motivation. Jeder bekommt seinen Anteil, je nachdem wie viel Speck verloren wurde.

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Zwei Methoden, ein Ziel

Methode 1: C&C Systems

Methode 1: C&C Systems

Christopher Wolf und Christopher Frank haben C&C Systems entwickelt. Dr. med. Christopher Wolf ist Kardiologe und hält für seine Patienten eine ausgeklügelte Kombination aus Ernährung und Sport bereit. Low-Carb wird hier großgeschrieben, Protein-Shakes gehören zum Programm. Dem Sport wird große Bedeutung zugesprochen, auch um Herzinfarkt, Bluthochdruck und Cholesterin vorzubeugen. Und hier kommt der Personal-Trainer Christopher Frank ins Spiel, der im Team mit Dr. Christopher Wolf auftritt. Die beiden Experten werden ihre Protagonisten gemeinsam betreuen, sie fordern und fördern. Und schon bald sollen sie mit C&C Systems Erfolge feiern. So wie Tänzerin Kathrin Menzinger oder Boxer Fadi Merza, die ebenfalls zu den Klienten von Wolf und Frank gehören.

Dr. Christopher Wolf und Christopher Frank über ihre Methode: „Wir als Experten leben unser System auch selbst – und das 24/7. Bei uns beiden stellt sich nicht die Frage „ob“, sondern „wann“ man zum Training geht. Diesen Anspruch haben wir auch an unsere Kunden, Ausreden lassen wir nicht gelten. Die Kombination aus Personal- Trainer und Kardiologe ist in Österreich einzigartig. Die Bereiche Medizin, Ernährung und Sport sind aufeinander abgestimmt. Wissenschaftliche Studien bilden die Basis unseres Systems. Aber auch Motivation, Leidenschaft und persönliche Erfahrung fließen mit ein.“

Methode 2: Steinzeit- oder Paleo-Ernährung

Methode 2: Paleo-Ernährung

Für Mag. Dr. Markus Stark ist Ernährung Medizin. Er setzt bei seinen Übergewichtigen auf die sogenannte Steinzeit- oder Paleo-Ernährung, um sie gesünder und leichter werden zu lassen. Nur Nahrungsmittel, die wir evolutionär gewöhnt sind und aufnehmen können - wie Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Eier, Obst und Gemüse - kommen bei ihm auf den Tisch. Lebensmittel wie Brot, Mehl, Zucker und Nudeln gehören nicht dazu und sind deshalb tabu. Sport wird bei Dr. Stark in den Alltag eingebaut. Auf seinen Rat in Sachen Ernährung hören beispielsweise der Extrem-Radsportler Christoph Strasser oder die Kicker von Fenerbahce Istanbul.

Mag. Dr. Markus Starks Philosophie: „Der Paleo-Lifestyle soll den Menschen zeigen, dass man ohne Protein-Shakes und ohne Fitnessstudios mit Hightech-Geräten ein gesundes Leben führen kann. Durch natürliche Bewegungsabläufe in der Natur, kombiniert mit der Paleo-Ernährung, kann man in relativ kurzer Zeit ein glückliches Wohlbefinden erreichen. Das Körpergewicht spielt eigentlich nicht die zentrale Rolle, denn fitte Dicke sind gesünder als schlappe Schlanke.

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MI, 01.03. | 20:15 Uhr

Der Speck muss weg

Folge 1

| Staffel 1, Folge 1 von 8

Die Österreicher werden immer dicker, doch damit ist jetzt Schluss: „Der Speck muss weg“. In der neuen ATV-Servicesendung werden Protagonisten unter ärztlicher Aufsicht abnehmen und ihrem ungesunden Lebensstil den Kampf ansagen.

Doku-Soap | 2016

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